＃減醣day178
＃好餓減醣早午餐系列
＃顏色豐富的減醣豆腐涼麵
掌櫃說減醣早午餐好像還是沒有太親民，那～～～台式涼麵總沒問題了吧！！ （雖然我還是烤了塊雞排，煎了點培根😆）
所以今天終於玩到豆腐麵啦！！
更重要的是幾乎不用開火，如果連蛋皮都不需要，那就更簡單了！
當然，我還是忍不住多放了一些喜歡的調味，反正基本的方向是如此：醬料對、蔬菜多，味道就不會太跳tone😀 大家自己決定在什麼步驟喊停！
不過......豆腐麵嘛......依然就是豆腐的口感（這不廢話🤣）...做涼麵還不錯，就是口感少了些，把蔬菜稍微切細一些，會讓整體的平衡度更好更搭配。
若是讓我來評分的話，之前的櫛瓜麵，口感和香氣都是更棒的，只是......涼麵方便又簡單，而且有 ＃酸鹹辣 非常開胃^^而且配菜也都很健康，極度適合不太有胃口的早午餐享用！
一樣把這次的 ＃心得和細節放在照片的文字食譜裡
如果你也想要試試看 ＃好餓流的豆腐涼麵，請不要錯過，喜歡的話也別忘了按讚和分享🥰
＃味道和顏色都很適合早午餐的減醣豆腐涼麵成功😁
------我是分隔線------
最近體格是越練越壯了...體重居然還標破88kg...然後慢慢的降回到87kg，然後是現在的86kg！！！
臉小了些，身材變更好了點，肯定是從脂肪變成更多肌肉😆（這句是安慰自己的）我相信...年底可以看到84kg~~~吧！！！！
老天爺啊～～只是想拍拍youtube影片，上個鏡頭而已，這麼小小的小心願有這麼難嗎？ ～～～別整人啊😆
我真的開始認真想，年底過後，還不讓我降到85kg以下的話。我就去重量訓練，把自己練成大金剛，然後再用捻花指擺盤，邊彈古箏邊敲鼓，順便表演少林功夫給各位看！！
這麼有反差兼衝擊性的畫面，我一定會紅的！！😆😆😆👍👍👍
哈哈哈哈哈哈哈～～～～
＃少林功夫好耶少林功夫勁
＃你是鐵頭功我係金剛腿
＃好餓減醣食譜
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